Kursangebote
>> Kursdetails
S1518 fitnessMix
Beginn | Fr., 13.09.2024, 08:30 - 09:30 Uhr |
Kursgebühr | 127,00 € |
Dauer | 19 x |
Kursleitung |
Sabine Behnke
|
Status | ![]() |
Ein idealer Mix für Kraftausdauer - schnörkellos und voller Energie!
Den Körper in Form und das Herz in Schwung bringen, dazu ein Training zur Straffung der Körperpartien an Armen, Beinen, Bauch und Po. Muskelaufbau bringt Fettabbau, das Cardio- / Intervalltraining verbessert die Kondition, Stretch- und Relax-Übungen bringen zur Ruhe. Dabei kommen viele Kleingeräte zum Einsatz: Steps, Hanteln, Tubes und anderes mehr.
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet.
Kein Kurs am 27.09.
Kursort
R1
Friedensstr. 585586 Poing
Termine
Datum
13.09.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
20.09.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
04.10.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
11.10.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
18.10.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
25.10.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
08.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
15.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
22.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1
Datum
29.11.2024
Uhrzeit
08:30 - 09:30 Uhr
Ort
Friedensstr. 5,
Poing, VHS, Friedensstr. 5, Raum 1